一直想唱一首歌，唱给青春和青春相伴的人，短短几天的培训结束了，而我们这个和睦的“大家庭”也不得【dé】不为自己青春【chūn】梦想去追逐去奋【fèn】斗了。分离总是在所难免，可尽管如此我依旧心怀感激，因为你们让我懂得了并珍惜这份久违的快乐和感动。其实很享受这个从陌生到熟悉的过程，看似简单却是我们用心灵去沟通体会得来的。享受用汗水捍卫团队尊严，用智慧谱写青春华章，用成绩回报每一个关心我们的人，感谢【xiè】有你！感谢青春！

几天的相随相伴，有欢笑也有眼泪。我清晰的记得我【wǒ】们第一次看见汉王山监狱时的那种迫不及待，大家似乎都很兴奋，一张张稚嫩的脸庞如朝阳般绚烂多彩，像青春的指引，哪怕命运颠沛流离一生坎坷，哪怕前路荆棘密布伤痕累累，也无法阻挡我们追梦的身影筑梦的脚步。这注定是一场心灵的旅行并值得我们用一生去回味。

汉王山得天独厚的地理环境和怡然的空气让【ràng】我们【men】浮躁的心多了一份宁静和思考。一夜的短暂休息，原本以为紧张的训练在教官幽默风趣的对话中拉开帷幕。小小的游戏蕴含着大大的哲理，因为这不是一个人的独角戏，而在这里你也不是一个人。古人云：人心齐，泰山移【yí】。最让人印象深刻的是逃生墙项目，这个过程中，折【shé】射出来的就是牺牲和配合。一个团队中，必然有人在默默地牺牲，但这份付出全体队员都看在眼中，记在心里。个体的成功不是团队的成功，只有全体顺利翻越才是真正的胜利，所以我们必须集思广益，用最有效率、最恰当的方式，让最后一位伙伴也都【dōu】翻过去，为了这个目标，每个人都付出了自【zì】己的努力。项目完成后，教练宣布我们只用了规定时间的三分之一，那一刻，大【dà】家都品尝到了胜利喜悦的“泪水”。

我想很多人觉得这几天下来自己都有所改变【biàn】了，的确，但在我看来我们不仅仅是改变了更是成长了，因为不再浮躁，不再心高气【qì】傲，不再盲目自大，不再从一开始的各抒己见，也不再特立独行，我觉得我们不单单只是改变了，是因为懂得所以成长了。

在这里我想对参加此次拓展培训的伙伴们说，人生路上从【cóng】少不了知己朋友，感谢你们，也因为你们让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果将活动中感悟【wù】到的道理运用在今后的工作中，相信我们的明天会更美好，我们的团队会【huì】越发强大和完美！